Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói lá tía tô có khả năng làm đẹp da và điều trị nhiều loại bệnh, nhưng bạn có biết nước lá tía tô có tác dụng gì? VinID sẽ hỗ trợ bạn giải mã một số công dụng nổi tiếng của lá tía tô được trình bày chi tiết trong bài viết dưới đây.
NHẬN THÀNH PHẦN CỦA BẠN NGAY BÂY GIỜ!
1. Giúp hạ sốt
Lá tía tô nổi tiếng trong đông y với khả năng chữa cảm mạo, làm ra mồ hôi, thải độc hiệu quả. Tía tô là loại cây chứa nhiều tinh dầu có lợi cho sức khỏe, có khả năng giảm đau, hạ sốt, ho khan,…
Khi bị sốt xông hơi lá tía tô với sả, hương nhu 10-15 phút rồi đắp chăn để ra mồ hôi thải độc. Lá tía tô cũng có thể dùng để nấu cháo giải cảm. Bạn thái nhỏ lá lốt trộn với thịt bằm cho người bệnh ăn lấy sức, xông như bình thường.
NHẬN THÀNH PHẦN CỦA BẠN NGAY BÂY GIỜ!
2. Làm trắng da, phòng ngừa lão hoá
Làm trắng da bằng lá tía tô là phương pháp phổ biến của phụ nữ Nhật Bản. Ngoài là bài thuốc đông y, vitamin A, C và khoáng chất chống oxy hóa giúp loại bỏ tế bào chết, dưỡng trắng và đều màu da.
Lá tía tô mua về rửa sạch, phơi khô rồi pha với nước để làm trà uống hàng ngày. Uống thành từng ngụm để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Ngoài ra, cắt nhỏ lá và đun sôi trong nước nóng cho đến khi chúng hòa tan trong nước tắm của bạn.
3. Giảm mề đay, mẩn ngứa
Mề đay hay mẩn ngứa là tình trạng thường xảy ra khi thời tiết thay đổi hoặc khi ăn hải sản… Rất khó để điều trị tận gốc căn nguyên của căn bệnh này.
Khi bị mề đay mẩn ngứa, bạn có thể uống hỗn hợp nước lá tía tô pha với nước. Đồng thời để tăng cường tác dụng, lấy bã lá đắp lên vùng bị ngứa sẽ giúp giảm ngứa đáng kể.
NHẬN THÀNH PHẦN CỦA BẠN NGAY BÂY GIỜ!
4. Hỗ trợ chữa bệnh dạ dày
Các hoạt chất trong lá tía tô là glucosamin và tanin có khả năng kháng viêm giúp nâng cao khả năng làm lành vết thương dạ dày.
Khi xuất hiện các triệu chứng như trào ngược hay đau dạ dày, người bệnh nên nhai vài lá tía tô và nuốt với một ít muối hồng. Nên lặp lại 1-2 lần để giảm bớt các triệu chứng đau.
5. Tốt với người mắc bệnh gout
Trong lá tía tô có chứa tới 4 chất có khả năng ức chế enzym xanthin oxidase, enzym này tạo ra axit uric trong máu và gây ra bệnh gút.
Ngoài việc uống nước lá tía tô, khi bị đau, bạn hãy giã nát lá tía tô và băng vào vùng khớp bị đau. Tháo khăn và rửa sạch bằng nước ấm sau khoảng 15-20 phút. Để giảm tình trạng đau nhức ban đêm, bạn hãy ngâm chân vào hỗn hợp lá tía tô pha với nước ấm trước khi đi ngủ.
NHẬN THÀNH PHẦN CỦA BẠN NGAY BÂY GIỜ!
6. Hỗ trợ chữa hen suyễn
Với vị cay tính ấm cùng nhiều tinh dầu kháng khuẩn, lá tía tô có thể giúp người lớn và trẻ em khỏi bệnh hen suyễn.
Đối với người bị hen suyễn, cho một nắm lá và hạt tía tô vào nước sôi, nấu trong 10 phút rồi để ráo nước. Trung bình, uống mỗi ngày có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của cơn hen suyễn.
7. Giúp giảm cân
Không cần uống thuốc đắt tiền, uống nước lá tía tô có thể giúp chị em giảm 2-3kg. Lượng tinh dầu trong lá có chứa axit Alpha linolenic làm giảm cholesterol, chất xơ trong lá giúp đường ruột hoạt động hiệu quả hơn giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn.
Cách làm nước lá tía tô giảm cân không khó. Đun sôi nước rồi cho 1 nắm lá tía tô vào đun trong 5 phút. Nếu không quen uống có thể pha ngọt với mật ong. Để giảm cân, mỗi ngày uống một cốc tía tô trước bữa ăn 30 phút.
NHẬN THÀNH PHẦN CỦA BẠN NGAY BÂY GIỜ!
Bài viết tổng hợp 7 ứng dụng và giải đáp thắc mắc “ Uống nước lá tía tô có tác dụng gì ” cho chị em. Nếu quan tâm đến vấn đề sức khỏe, bạn có thể tham khảo thêm các bài viết tương tự tại https://vinid.Net/blogs/.
Nguồn tham khảo: 1
