Nước lá cây đinh lăng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe cho chúng ta. Cùng, Một,,,,,,,,tìm hiểu cách nấu nước lá này tại nhà nhé!
“Uống nước lá đinh hương mỗi ngày có an toàn không?” Đó là băn khoăn của rất nhiều người muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Bách Hóa Xanh đã đưa ra câu trả lời cho câu hỏi này. Tìm hiểu thêm về công dụng và cách nấu lá cỏ cà ri tại nhà nhé!
1Tác dụng của nước cốt lá sâm đối với sức khỏe
Mọi người tiêu thụ rất nhiều nước ép lá nhân sâm Panax. Theo bác sĩ Nguyễn Tường Hạnh (Chuyên khoa Nội tổng hợp – Hồi sức cấp cứu Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Ninh), nước lá sâm ngọc linh có chứa một số chất rất tốt cho sức khỏe như lysine, methionine, glucoside, vitamin C, vitamin B1, B2, B6 và chữa được nhiều bệnh như:
6 bài thuốc dân gian chữa mồ hôi trộm ở trẻ đơn giản mà hiệu quả
2Cách nấu nước cốt lá sâm
Nấu lá cỏ cà ri là một quá trình đơn giản. Bạn thực hiện các thao tác sau:
Bước 1 Bạn chuẩn bị 200g lá sâm đất.
Bước 2 bao gồm rửa sạch lá và cho vào nồi nước sôi.
Bước 3: Đậy vung đun khoảng 10-15 phút thì vớt hết lá ra và cho ra ly.
3Uống nước lá sâm ngọc linh nhiều có tốt không?
Nước sắc lá sâm ngọc linh có rất nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều nước lá sâm ngọc linh thay nước lọc là không nên vì có thể gây tác dụng phụ, có hại cho sức khỏe.
Cụ thể, trong lá sâm cau có chứa chất Saponin khiến bạn mệt mỏi, nôn mửa và chóng mặt. Đồng thời, saponin có thể phá hủy hồng cầu, gây ra các vấn đề về tiêu hóa ở người mắc hội chứng ruột kích thích,… Vì vậy, bạn chỉ nên dùng một lượng vừa phải nước ép lá sâm Panax trong một ngày. Khoảng thời gian nhất định và không nên được sử dụng hàng ngày.
Trên đây là những thông tin về công dụng và cách pha chế nước cốt lá sâm do Bách Hóa Xanh tổng hợp. Tôi hy vọng bạn tìm thấy thông tin này hữu ích. Chúc một ngày tốt lành!
Hellobacsi là nguồn.
Bách Hóa Xanh bán các loại trà tốt cho sức khỏe:
, Một,,,,,,,,
Nguồn tham khảo: 1
