Người bệnh COVID-19 có nên xông hơi?

1. Đua nhau xông hơi, nhà nhà nghi ngút khói

Thật vậy, nhiều gia đình mắc COVID-19 đã sử dụng phương pháp xông hơi: dùng nồi lớn, cho nhiều loại thảo dược vào nồi rồi mang bếp từ vào phòng đun nồi lá để xông, lúc nào trong nồi cũng có khói. Phòng…

Tuy nhiên, theo Bộ Y tế và các bác sĩ y học cổ truyền, người dân phải biết xông hơi, và không phải trường hợp nào cũng có thể xông hơi bằng phương pháp này. Nhiều người tự hỏi ai nên vội vàng, vội vàng như thế nào và khi nào nên vội vàng.

2. Xông hơi – một trong 8 biện pháp chữa bệnh của Y học cổ truyền

Xông hơi là phương pháp sử dụng sức nóng kết hợp với các dược liệu để thúc đẩy bài tiết mồ hôi qua lỗ chân lông, có tác dụng đẩy các tác nhân gây bệnh ra ngoài cơ thể đồng thời có tác dụng hạ thân nhiệt, hạ sốt, giảm đau. Là một liệu pháp mạnh mẽ trong phương pháp khan của y học cổ truyền thường được sử dụng khi một người bị cảm lạnh.

Phát hãn là một trong tám phương chữa bệnh của y học cổ truyền (tám phương: hãn, thổ, hạ, hòa, ôn, tư âm, tiêu đàm, bổ âm).

Tuy nhiên, phương pháp này không phải lúc nào cũng được áp dụng. Xông hơi có thể được sử dụng trong những tháng mùa đông lạnh giá. Mặt khác, nhiệt độ mùa hè không thích hợp cho việc sử dụng phòng xông hơi khô. Vào mùa hè, thời tiết nóng nực, bạn ra nhiều mồ hôi; xông hơi khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn, dẫn đến mất nước, thậm chí rối loạn điện giải, cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe.

Xông hơi là phương pháp chữa bệnh dùng trong các trường hợp cảm mạo phong hàn, người bệnh bị nhiễm độc khí, tà khí còn ở bên ngoài (da), khi xông hơi dùng hơi nóng làm toát mồ hôi, đuổi tà khí ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi.

Bệnh COVID-19 là bệnh ôn đới, cơ chế gây bệnh khác nhiều so với cơ chế gây bệnh do cảm lạnh, phong hàn. COVID-19 do SARS-CoV-2 gây ra và do vi rút xâm nhập vào cơ thể qua niêm mạc đường hô hấp nên không thể sử dụng phương pháp khô để tiêu diệt vi rút.

Bệnh nhân COVID-19 thường xuyên bị sốt. Theo lý luận của Y học cổ truyền, những trường hợp sốt mà không ra mồ hôi thì không nên xông hơi, vì như vậy sẽ làm bệnh nặng thêm. Bạn có thể xông hơi nếu bị sốt kèm theo đổ mồ hôi.

Tuy nhiên, do người bệnh khó xác định liệu mình bị sốt có đổ mồ hôi hay không nên phải thận trọng khi sử dụng liệu pháp xông hơi. Bệnh nhân COVID-19 lý tưởng nhất nên tránh xông hơi toàn thân và hít thở trực tiếp.

Sau khi khỏi bệnh và xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2, bệnh nhân nên được xông hơi một lần nữa. Lúc này xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe; bệnh nhân hồi phục nhanh chóng và khí độc được tống ra ngoài do hít phải hơi nước.

Người khỏe mạnh và người nhà bệnh nhân COVID-19 nên sử dụng phòng xông hơi khô hoặc xông hơi toàn thân, xông mũi họng, sát khuẩn vùng mũi họng để hạn chế, ngăn chặn sự lây lan của SARS-CoV-2. Có thể tránh được nhiều bệnh do virus, không chỉ SARS-CoV-2.

3. Cách xông phòng, xông mũi họng bằng thảo dược

Người bệnh COVID-19 và người khỏe mạnh có thể dùng thảo dược để xông mũi họng theo khuyến cáo của Bộ Y tế:

1. Phòng xông hơi, nơi làm việc: Dùng các loại thuốc, tinh dầu có tác dụng hóa thấp.

* Phương pháp Một

Hoắc hương, sả, chanh, bạc hà, húng quế, gừng, tỏi, lá bưởi, kinh giới, tía tô, tràm…

– Liều lượng, cách dùng: Dùng 1 loại dược liệu hoặc phối hợp nhiều vị thuốc, mỗi vị 200g – 400g tùy theo diện tích phòng.

Cho nước vào nồi, đậy nắp nồi, đun sôi, mở nắp để hơi nước thấm đẫm tinh dầu khuếch tán ra phòng, tiếp tục đun nhỏ lửa thêm 30 phút, đóng kín cửa khoảng 30 phút. Hai mươi phút.

Ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi chiều.

* Cách số 2

– Nguyên liệu: Sử dụng tinh dầu hoắc hương, sả, chanh, bạc hà, húng quế, bưởi, tràm, quế,.. Đã được chứng nhận.

– Liều lượng và cách áp dụng: Tùy theo diện tích phòng (10 – 40m2) mà lấy lượng tinh dầu phù hợp (2 – 4ml), hòa tan tinh dầu trong ethanol 75%, lắc đều, cho vào bình phun sương, xịt xung quanh phòng, đóng cửa phòng trong khoảng 20 phút và lặp lại 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Ghi chú :

– Không sạc trực tiếp vào người.

– Không xông tinh dầu trong phòng ngủ có trẻ dưới 30 tháng tuổi, trẻ có tiền sử co giật do sốt cao, động kinh, người dị ứng với tinh dầu.

Hơn nữa, vì khói châu chấu giết chết vi khuẩn và vi rút trong không khí, nên có thể đốt nó. Cách làm vài con cào cào cho vào bát sứ, thắp hơi châu chấu tỏa khắp phòng để xua đuổi vi khuẩn, vi rút đồng thời làm sạch không khí.

Điều quan trọng cần lưu ý là phải thông gió hàng ngày để tránh không khí bẩn, ô nhiễm chứa nhiều vi khuẩn, vi rút trong phòng khách và nơi làm việc.

2. Vệ sinh tại chỗ mũi họng: Dùng dung dịch có nguồn gốc từ dược liệu bá bệnh, y học cổ truyền để súc miệng, xịt mũi họng, xông mũi họng để làm sạch đường hô hấp. Biến nhiệt.

PGS.TS Trương Việt Bình, nguyên Giám đốc Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam, khuyến cáo sử dụng tỏi xông hơi để phòng và điều trị COVID-19 theo các cách sau:

– Lấy 1 tép tỏi già bóc vỏ và xay nhuyễn (chỉ đập, đâm, giã, không dùng các phương pháp khác như băm hay xay). Để yên trong 5 phút để alisil trong tỏi hình thành hoàn toàn.

– Đổ 1 lít nước sôi vào và xông (gọi là xông tỏi). Tôi vừa tát vào mặt mình. Để mọi việc dễ dàng hơn, hãy đâm tỏi vào bát. Cách khác, cho 1 củ tỏi lớn vào nồi cơm điện với 1 lít nước sôi; nếu không gian hạn chế, dùng 2-3 củ tỏi, gừng sống, sả đun sôi, lấy khăn trùm lên mặt, mũi, họng.

– Xông mặt trong vòng 10-15 phút rồi lau khô mặt, tránh ánh nắng trực tiếp. Hít sâu qua mũi và miệng để hỗn hợp hơi nước và alisil đi vào phổi. Alisil này có tác dụng kháng vi-rút mạnh làm tan cục máu đông.

Nếu không có hỗ trợ thở, phổi sẽ mở ra và thở bình thường. Hít ba lần một ngày, sau bữa ăn, nếu bệnh nhân đã bị nhiễm bệnh. Nhẹ thì ba ngày, nặng thì năm ngày.

Phương pháp này đặc biệt có lợi cho những bệnh nhân mắc bệnh nền nặng muốn khỏi bệnh. Tỏi chứa các chất mà khi hít vào sẽ ức chế và tiêu diệt virus. Hơn nữa, nó kích hoạt hệ thống miễn dịch của cơ thể, khiến các tế bào T được sản xuất.

Chỉ phun 1 lần vào buổi chiều để tránh nhiễm bệnh.

Cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác cũng được điều trị bằng nó.

Video thú vị hơn:

Cần lưu ý điều gì khi tiêm ba loại vắc xin COVID-19?

Nguồn tham khảo: 1