10 Tháng Ba, 2022 | 09:35
Nhiều người không chắc chắn có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên hay không bởi nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.
Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu quý vô cùng có lợi cho sức khỏe; các thành phần trong loại thảo mộc này cũng có thể chống lại các tế bào ung thư. Người sức khỏe yếu, bệnh nhẹ, người mới ốm dậy nên dùng sản phẩm này để nâng cao thể lực. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn không biết có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không và có tác dụng phụ gì không. Để có câu trả lời chính xác nhất, hãy đọc bài viết sau.
Đông trùng hạ thảo là gì?
Để quyết định có nên dùng đông trùng hạ thảo thường xuyên hay không, trước tiên bạn phải hiểu nó là gì. Đông trùng hạ thảo là một loại nấm cộng sinh và sâu được tìm thấy chủ yếu ở vùng núi cao Tây Tạng hay dãy Himalaya hùng vĩ. Trong mùa đông ẩm ướt, chúng thường ẩn sâu trong lòng đất, ăn rễ cây để tồn tại và có hình dạng giống côn trùng, quá trình này được gọi là “đông trùng”. Vào mùa hè, một trong hai điều sẽ xảy ra: chúng sẽ lớn lên và trở thành bướm, hoặc chúng sẽ bị một loại nấm có tên là Cordyceps Sinensis xâm nhập, hút chất dinh dưỡng khiến sâu bướm chết dần, phát triển thành cỏ ngon và trỗi dậy. Nước. Nấm Cordyceps chịu trách nhiệm cho những bào tử này.
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc bồi bổ sức khỏe từ xa xưa.
Nấm đông trùng hạ thảo tươi có bề ngoài giống con giun, thường có màu vàng, mọc thành cụm, trên sợi có những đường cong sắc nét. Nấm chia làm 2 phần: phần sâu dài khoảng 3-5cm, rộng 0,3-0,7cm, màu vàng nhạt hơn và phần thân thảo, thường dài hơn hoặc ngắn hơn một chút. Khi cỏ khô đi, nó teo lại, chuyển sang màu xám và trông giống như một cành cây khô, trong khi côn trùng vẫn giữ được màu vàng.
Đông trùng hạ thảo tự nhiên hiện nay thường được tìm thấy trên các ngọn núi cao 4.000-5.000m ở Tây Tạng, Trung Quốc, Bhutan hay dãy Himalaya nên giá trị cực cao, giá cả cũng vậy. Hiện nay, một số nước như Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam đã nuôi cấy nhân tạo đông trùng hạ thảo với chi phí thấp hơn rất nhiều mà vẫn đảm bảo nguồn dinh dưỡng tối ưu.
Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không?
Nhiều người lo lắng về việc có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên hay không. Nhiều người cho rằng do loại dược liệu này chứa quá nhiều dưỡng chất nên nếu sử dụng quá mức sẽ phản tác dụng. Trên thực tế, không chỉ đông trùng hạ thảo mà bất kỳ loại thảo dược nào cũng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn nếu sử dụng không đúng cách.
Do đó, một số người tin rằng, trong khi Đông trùng hạ thảo có thể có lợi cho thận bằng cách giảm suy thoái và tổn thương thận, nó cũng có thể gây suy thận nếu sử dụng quá mức. Hơn nữa, nếu uống quá nhiều, bạn có thể bị tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn hoặc khó chịu ở bụng. Theo các chuyên gia, việc uống đông trùng hạ thảo vẫn nên được thực hiện một cách thường xuyên; chỉ cần kiểm soát liều lượng sẽ làm giảm bớt vấn đề.
Đông trùng hạ thảo có thể có nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể khi được sử dụng đúng cách và thường xuyên.
Ngoài ra, uống đông trùng hạ thảo như thế nào cho tốt còn phụ thuộc vào phương pháp sử dụng. Vị thuốc này hiện có dạng tươi, khô nguyên sợi, tán bột hoặc bào chế thành dạng viên, nước uống. Đông trùng hạ thảo cũng giống như hầu hết các loại thực phẩm chức năng đều có liều lượng rõ ràng mà bạn có thể dễ dàng kiểm soát. Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, bạn không nên dùng quá 1.000-3.000 mg dạng nguyên chất.
Nhìn chung, để xác định có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên hay không và liều lượng uống như thế nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ hoặc những người am hiểu về dược liệu để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình. Và đang đi đúng hướng. Tohchukasou Royal Gold 420 viên, Nước uống Fine Japan Cordyceps Plus và Eastern Forever Wellness Japan Premium cordyceps 330 viên là những ví dụ về thực phẩm chức năng đã được bào chế an toàn nếu bạn muốn sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên.
Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?
Đông trùng hạ thảo trước đây chỉ được dâng lên vua chúa bởi nó chứa rất nhiều dưỡng chất quý có lợi cho sức khỏe, mang đến tác dụng bồi bổ sức khỏe toàn diện nhất. Sử dụng đúng cách loại thảo dược này sẽ làm cho cơ thể cường tráng, ăn ngon, ngủ tốt, giảm nhức mỏi cơ thể, có lợi cho hệ hô hấp và toàn bộ hệ cơ quan nội tạng. Chính vì vậy, Đông trùng hạ thảo được coi như một loại tiên dược cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, loại thảo mộc này chứa hơn 17 loại axit amin khác nhau; các khoáng chất thiết yếu như Al, Si, K, Na,… đặc biệt là acid cordiceptic, cordycepin, adenosine, hydroxyethyl-adenosin, HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin-Analogs).
Sử dụng Đông trùng hạ thảo có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đặc biệt, đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
– Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, phòng chống các bệnh vặt do vi khuẩn, virus gây ra.
– Cải thiện lưu thông máu và oxy đến các cơ quan, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, tăng huyết áp và các bệnh tim mạch khác.
– Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Đông trùng hạ thảo có thể có nhiều tác dụng có lợi cho thận, bao gồm hạn chế thiệt hại cho bệnh nhân đang điều trị suy thận, giảm tác dụng phụ của thuốc điều trị và chống suy thận.
– Hỗ trợ điều trị các chứng yếu sinh lý, liệt dương, giảm ham muốn ở nam giới cũng như nâng cao chất lượng tinh trùng cải thiện tình trạng vô sinh hiếm muộn.
– Vì tốt cho phổi, ngăn ngừa và đẩy lùi sự tấn công của virus, vi khuẩn nên thường xuyên được khuyên dùng cho bệnh nhân hen suyễn, lao phổi,…
– Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, giúp phụ nữ có làn da mịn màng, hồng hào, làm chậm quá trình lão hóa.
– Cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa, tăng cường sự dẻo dai của hệ khớp.
– Loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, có lợi cho gan, thận và toàn bộ cơ thể.
– Giảm mệt mỏi cơ thể và cải thiện sức khỏe toàn thân
– Xoa dịu thần kinh, giảm stress, cải thiện giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày.
– Hợp chất cực quý hiếm Cordycepin có thể làm giảm nguy cơ ung thư hoặc làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư.
Bạn có nên uống đông trùng hạ thảo một cách thường xuyên, với nhiều lợi ích của nó? Đông trùng hạ thảo thường được khuyên dùng cho những người có sức khỏe kém, ốm yếu hoặc đang điều trị các bệnh về nội tạng. Ngoài ra, nam giới và phụ nữ trung niên nên sử dụng để cân bằng nội tiết tố, cải thiện sinh lý để chuyện chăn gối thêm mặn nồng.
Một số lưu ý khi sử dụng Đông trùng hạ thảo
Như đã nói ở trên, Đông trùng hạ thảo có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng phải được sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và đúng đối tượng. Mặc dù loại thuốc này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Vậy, công dụng của Đông Trùng Hạ Thảo là gì?
– Phụ nữ mang thai và đang cho con bú để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con
– Người có vết thương hở, chảy máu hoặc sắp phẫu thuật vì đông trùng hạ thảo có thể cản trở quá trình đông máu tự nhiên của cơ thể. Do đó, những người bị rối loạn đông máu nên tránh sử dụng thuốc này.
– Những người mắc các bệnh tự miễn dịch như bệnh đa xơ cứng, ban đỏ, viêm khớp dạng thấp nên thận trọng vì nó có thể làm tăng hoạt động của hệ thống miễn dịch, vô tình làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
– Người sử dụng thuốc để điều trị các bệnh khác để tránh nguy cơ tương tác thuốc làm giảm tác dụng của các loại thuốc hoặc thảo dược.
– Người đang sốt cao
Không nên lạm dụng đông trùng hạ thảo một cách thường xuyên.
Ngoài ra, cần lưu ý một số tác dụng phụ của Đông trùng hạ thảo.
– Nấu các dạng thảo mộc nguyên chất quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng.
– Không tự ý pha trộn với các loại thảo dược khác.
– Bình thủy tinh, sứ được khuyên dùng để bảo quản thanh trùng.
– Không dùng ngay sau khi ăn no hoặc trước khi đi ngủ.
– Đảm bảo mua đông trùng hạ thảo nguyên chất từ những nguồn uy tín, có thương hiệu rõ ràng. Nếu không biết cách phân biệt dựa vào màu sắc, mùi hương, kích cỡ, bạn nên nhờ sự tư vấn của những người am hiểu để tránh rủi ro mua phải hàng giả, hàng nhái gây hại cho sức khỏe. Dòng đông trùng hạ thảo Tây Tạng và Himalaya là tốt nhất nhưng lại có giá vô cùng đắt đỏ. Bạn vẫn có thể mua đông trùng hạ thảo Hàn Quốc, Nhật Bản hay Việt Nam với giá hợp lý mà hàm lượng dưỡng chất vẫn tối ưu.
– Nếu giá đông trùng hạ thảo nguyên chất quá đắt và quá trình chế biến mất nhiều thời gian, bạn có thể lựa chọn những loại đã được bào chế thành dạng viên uống hoặc dạng nước để tiện sử dụng như Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên hoặc Viên nhộng đông trùng hạ thảo Fujiwara 90 viên . Tuy nhiên, các sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc điều trị bệnh.
Trên đây là một số chia sẻ của Japana.Vn giúp giải đáp thắc mắc có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không cũng như cách sử dụng đúng cách, hy vọng đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích cho bạn. Hãy nhớ mua những sản phẩm này từ những nguồn cung cấp uy tín để đảm bảo chất lượng cao nhất, từ đó nâng cao sức khỏe mỗi ngày.
Có lẽ bạn quan tâm.
Nguồn tham khảo: 1
