Nếu bạn là người đam mê cây cảnh, bạn sẽ đánh giá cao sự sống động của màu sắc. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về công dụng của chanh leo và cách sử dụng nó đối với sức khỏe nhé!
Chính xác thì cây đam mê là gì? Lợi ích sức khỏe của cỏ cà ri là gì? Đây là những câu hỏi cơ bản về chanh dây. Do đó, hãy đọc để tìm hiểu về các vấn đề liên quan đến cây chanh dây trong bài viết sau!
1Cây lạc tiên là cây gì?
Đặc điểm của cây Passion
Lạc Tiên là loại cây leo, có nhiều tua, thân rỗng phủ đầy lông thưa. Lá hoa lạc tiên dài khoảng 7 cm, rộng 10 cm. Các lá được chia thành ba thùy thường xuyên xen kẽ với nhau.
Và hoa đam mê thường có màu trắng với tâm màu tím nhạt. Khi còn sống, quả tròn và có màu xanh lục; khi chín quả chuyển sang màu đỏ vàng.
Làm thế nào để đặt niềm đam mê của bạn vào công việc
Ngọn, lá và quả chanh dây thường được chế biến thành những vị thuốc quý.
Vì được dùng làm thuốc nên khi hái bạn phải nhẹ tay vì bên trong quả chứa nhiều nước, dễ bị dập. Đồng thời, để dễ dàng bảo quản các bộ phận của thần dược, người ta thường xuyên rửa sạch rồi phơi hoặc sấy khô.
2Tác dụng của cây lạc tiên
Hỗ trợ thư giãn
Nhờ khả năng làm tăng nồng độ axit gamma-aminobutyric, chanh dây có thể giúp não thư giãn và khắc phục chứng mất ngủ.
Thư giãn dạ dày của bạn
Chanh dây là một chất chống oxy hóa xảy ra trong cơ thể và hỗ trợ điều trị các vấn đề về dạ dày như loét hoặc đau dạ dày.
Khắc phục tình trạng kinh nguyệt sớm.
Chanh dây có tác dụng điều hòa khí huyết, điều kinh. Loại thảo mộc này cũng làm dịu cơn đau do co thắt tử cung trong thời kỳ kinh nguyệt.
Hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu
Nếu bạn bị mệt mỏi, khó thở, thiếu máu, chóng mặt, đau đầu hoặc các triệu chứng khác, bạn có thể sử dụng chanh dây để giảm bớt chúng đồng thời cải thiện hiệu suất của hệ thống. Hệ thống trung lập trung lập.
Giảm các triệu chứng ADHD
Chanh dây có khả năng làm dịu các triệu chứng của AHDH, một bệnh rối loạn chức năng thường gặp ở trẻ em. Vì là thuốc dành cho trẻ em nên bạn phải tuân theo chỉ định của bác sĩ vì dùng sai liều lượng có thể gây phản ứng dị ứng.
Bệnh nhân tiểu đường nên có mức insulin thấp hơn.
Người bệnh tiểu đường nên sử dụng chanh leo dưới sự giám sát của bác sĩ vì loại cây này có khả năng hạ thấp lượng đường trong máu, hỗ trợ cơ thể điều tiết quá trình tiết insulin.
Cải thiện giấc ngủ của bạn
Flavonoit và saponin có tác dụng điều trị mất ngủ, an thần, lợi tiểu, làm đẹp. Đồng thời giúp tinh thần thoải mái hơn, cho giấc ngủ ngon hơn.
3Tác dụng phụ của cây lạc tiên
Tương tác thuốc là có thể.
Trước khi sử dụng chanh leo nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì loại cây này có khả năng tương tác với thuốc làm giảm tác dụng của thuốc.
Các triệu chứng khó chịu khác có thể xảy ra.
Chanh dây có thể gây buồn ngủ, lú lẫn, chóng mặt tùy theo cơ địa, thể trạng và liều lượng sử dụng. Đồng thời, chanh dây gây đau cơ vòng tử cung, ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi.
4Cách chế biến cây lạc tiên
Cách 1: Trà làm từ hoa chanh dây
– Bước 1: Chanh dây sau khi thu hoạch, bạn sơ chế bằng cách rửa sạch, cắt bỏ rễ rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
– Bước 2: Phơi khô hoặc đem nguyên liệu đi sấy khô
– Bước 3: Hãm 15g đậu phộng khô trong nước sôi khoảng 10-15 phút trước khi ăn.
Cách 2: Trà hoa chanh dây, hoa cúc và mật ong
– Bước 1: Ngâm 12 thìa lạc tiên khô và 12 thìa hoa cúc khô trong 100ml nước sôi trong khoảng 10-15 phút.
– Bước 2: Cho 1 thìa mật ong vào nước trà đã pha là bạn đã có một ly trà thơm ngon, bổ dưỡng.
Cách 3: Trà bạch đàn, rễ cây nữ lang, hoa lạc tiên
– Bước 1: Pha 15g hỗn hợp trà (hoa hòe, cây đa, nữ lang) trong 10-15 phút trong 200ml nước sôi.
– Bước 2: Để tăng hương vị, bạn cho thêm 12 thìa mật ong và 12 thìa đường.
Phương pháp 4: Loại bỏ flash trà hoa hồng
– Bước 1: Trong nồi có 100ml nước sôi, cho 1/2 thìa cà phê hoa cúc khô, 1/2 thìa cà phê hoa lạc tiên khô, 1/2 thìa cà phê hoa St. Rễ cây nữ lang. Khoảng 20 phút.
– Bước 2: Khuấy 1 thìa mật ong và dùng ngay.
5Cây lạc tiên mua ở đâu?
Chanh dây tươi bạn có thể mua ở chợ hoặc các cửa hàng bách hóa uy tín, có thương hiệu. Sá sùng khô có thể tìm mua ở các siêu thị, hiệu thuốc Bắc, quán chè.
Nếu không có nhiều thời gian di chuyển, bạn có thể mua hàng trên các trang thương mại điện tử uy tín như Shoppe, Lazada,…
BHAG XANH đã email cho bạn về cây chanh leo. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình thì nên tìm hiểu thêm về chanh dây nhé!
Hãy chọn ngay những loại trái cây tươi ngon sau tại Bách Hóa Xanh:
Bách hóa XANH
Nguồn tham khảo: 1
